Содержание
Как распознать воспаление дёсен
Если при чистке зубов вы обнаружили небольшое выделение крови и ощущаете лёгкий дискомфорт при приёме пищи, необходимо бить тревогу. Эта начальная стадия воспаления десны – гингивит, следующая стадия которого — пародонтит.
Что нужно делать
В любом случае необходимо обратиться за помощью к врачу. Далее вам могут помочь такие гели, как: Асепта гель, Холисал и Метрогил Дента. В комплексе с гелями, назначают полоскание Фурацилином или Хлоргексидином.
Как снизить риск заболевания дёсен
- Чистить зубы 2 раза в день. Используя при этом зубную пасту на основе трав и разных экстрактов и с наименьшим содержанием химических добавок.
- С помощью зубной щётки чистим сверху вниз (десны к зубам), другие же движения (натирающие, полирующие) не только бесполезны, но и вредны. Зубная щётка должна быть мягкой. А менять её необходимо раз в 3 недели.
- Использовать флосс (зубная нить) – использовать только тогда, когда что-то застряло в зубах и зубная щётка не справляется. В противном случае, при использовании флосса ежедневно вы просто-напросто травмируете свои дёсны.
- Использовать ирригатор — это профессиональное устройство, используемое для эффективной очистки зубов от остатков пищи и бактерий, а также для массажа десен. Почему его стоит купить? Он хорошо удаляет зубной налет, обеспечивает хорошую гигиену и предотвращает заболевания всей полости рта. Принцип работы заключается в том, что струя жидкости под высоким давлением подается в сопло ирригатора. В огромном ассортименте на irrigator.ru.
- Существует одно простое правило — полоскать рот обычной водой после каждого приёма пищи! Как только вы приучите себя к этой ежедневной процедуре, поверьте, ваши дёсны надолго сохранят своё здоровье.
- Раз в полгода необходимо посещать стоматолога для проведения комплексного метода профессиональной гигиены полости рта: удаление зубного камня, удаление пигментированного налёта и полировка зубов.
- Проводить частые перекусы твёрдой пищей (яблоко, морковь), тем самым, будет удаляться мягкий зубной налёт.
Любите себя и берегите своё здоровье!
Как вам статья?
